Punkaharjun Urheilijat
Tervetuloa Punkaharjun Urheilijoiden sivuille. > ANNA PALAUTETTA <
Punkaharjun Urheilijat käsittää kuusi eri jaostoa:
- Yleisurheilu
- Naisvoimistelu
- Jääkiekko
- Kuntoilijat
- Uinti
- Pesäpallo
Jaostojen esittelyt ja muut ajankohtaiset tiedot tulevat lähiaikoina.
--
SEURAN JÄSENMAKSU
Seuran jäsenmaksu (vuosimaksu) on 15eur/hlö tai perhemaksu 35eur/perhe.
Maksu seuran tilille SOP 536406-417108. Viestikenttään nimi tai perhemaksussa kaikkien perheen jäsenten nimet + lisäksi sähköpostiosoite (perhemaksussa riittää yksi).
Lajikohtaiset kerhomaksut ja lisenssimaksut saat kerhojen ohjaajilta.
UUTTA
--> Lomakkeet välilehdelle on lisätty seura-asujen tilauslomake.
JUOKSUKOULU ALKAA PUNKAHARJULLA. Tavoittteena Punkaharjun Halkijuoksu 7.10.
Info tilaisuus Punkaharjun kunnantalolla ma 16.4. klo 17:00
Juoksukoulu starttaa yhteislenkillä ti 24.4. klo 18:00 Punkaharjun terveyskeskusta vastapäätä olevalta parkkipaikalta.
Juoksukoulun kuntotestit Tanhuvaarassa pe 11.5. klo 17:00 , minkä pohjalta määrittyy henkilökohtaiset sykerajat. Kuntotestin pohjalta jokainen saa henkilökohtaisen ohjelman.
Jatkossa yhteislenkit kerran viikossa tiistaina (päivä voi myös vaihdella) Punkaharjun alueella.
Luentoja kerran kuukaudessa (aerobinenkunto, lihashuolto, ravitsemus, juoksutapahtumaan valmistautuminen).
Ryhmän kanssa määritetään yhteisiä välitavoitteita myös Halkijuoksun lisäksi. Samoin yhteislenkit ovat vaihtelevissa maastoissa ja paikoissa.
Juoksukoulun hinta on 100eur.
-----------------------------------------------------------------------------------
KUNNIAKIERROS to 24.5. klo 18:30 Punkaharjun yleisurheilukentällä
Tule juoksemaan tai kävelemään Punkaharjun yleisurheilukentälle tunnin ajaksi (vähempikin riittää).
Minimi osallistumismaksu on 10 eur/hlö. Yritysten toivotaan haastavan henkilöstönsä tapahtumaan mukaan.
Tapahtuman tuotot menevät yleisurheilun tukemiseen.
------------------------------------------------------------------------------------
PURUVEDEN KIERROS 2012
Puruveden Kierros on 5-osainen kuntoilutapahtumien sarja Puruveden maisemissa. Vähintään neljään osakilpailuun osallistuneet saavat kunniamaininnan ja koko kierroksen parhaat palkitaan hienoin palkinnoin. LUE LISÄÄ PURUVEDEN KIERROS VÄLILEHDELTÄ.
-
-
